Päivän terveysvinkit

1.

Auringonkukan siemenet madaltavat kolesterolia.

2.

Lihavuus ja liikunnallinen inaktiivisuus lisäävät 2. tyypin diabeteksen vaaraa merkittävästi.

3.

Päivittäinen suolantarve on noin 6g. Se vastaa noin yhtä pientä teelusikkaa.

Videot