Päivän terveysvinkit

1.

Parkeeraa autosi kauemmas työpaikastasi niin sinulla tulee käveltyä hieman pidempi lenkki kävellen.

2.

Papaijoissa on runsaasti C-vitamiinia. Kokeile niitä salaatteihin tai sellaisenaan!

3.

Oliiviöljyssä on paljon monityydyttymättömiä rasvoja, jotka ovat hyväksi terveydelle.

Videot