Päivän terveysvinkit

1.

Yhdysvaltalaistutkijoiden mukaan huono fyysinen kunto ei ole terveysriski vain lyhyellä tähtäimellä vaan halki koko elämän. 

2.

Yli- tai alipainoiset aikuiset menestyvät muistia ja muita mielentoimintoja mittaavissa testeissä normaalipainoisia huonommin. 

3.

Jatkuvasti pitkää päivää painavat toimistotyöntekijät sairastuvat ja kuolevat sydänvaivoihin selvästi todennäköisemmin kuin seitsemäntuntisia päiviä työskentelevät. 

Videot