Joulukuun Kuudestoista

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kyösti sanoi, että saksanpähkinä näyttää aivan aivoilta. Kyllä, lapsikin sen tietää, että pähkinöiden hyvät rasvat auttavat aivoja toimimaan. Pähkinöillä on lukuisia muitakin hyviä terveysvaikutuksia ja ne ovatkin erinomaista välipalaa. Pähkinöitä kannattaa olla aina saatavilla nälän yllättäessä. Ei tarvitse sitten turvautua pullaan tai karkkeihin nopean energian toivossa. Kourallinen pähkinöitä täyttää energian tarvetta ja ravitseekin samalla.  Mummo ja pappa toivat meille viikonloppuna Turkin tuliaisina aivopähkinöitä ja manteleita, maistuvia tuliaisia. Armas kysyy usein: ”Saanko ottaa pähkinöitä? Yhden, kaksi, muutaman vai kourallisen?”

Tässä vielä loppuun pohdittavaksi aivopähkinä:

Naisen kaksi poikaa ovat syntyneet saman vuoden samana päivänä. He eivät kuitenkaan ole kaksoset. Miten se on mahdollista?

(http://www.menaiset.fi/artikkeli/sport/kuinka_monta_aivopahkinaa_osaat_ratkaista_kokeile)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Avainsanat: ,

Hanna Uusitalo

Hanna Uusitalo, VOIMAHOTON

Hanna on oman elämänsä huippu-urheilija. Perhe-elämää, CrossFittiä, luontoliikuntaa ja valmennusta. Koulutukseltaan Hanna on liikunnanohjaaja (AMK) ja parhaillaan hän opiskelee luonto-ohjaajaksi.

Kommentit (0)

Kaikkien kommenttien tarkastus on käytössä. Ethän siis lähetä kommenttiasi useampaan kertaan, kiitos.

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *