Fitlandian suosituimmat artikkelit 2013 osa 2

Eilen esittelimme vuoden 2013 viimeisen päivän kunniaksi viisi suosituinta juttuamme viime vuodelta. Nyt avaamme vuoden 2014 esittelemällä 6.-10. suosituimmat juttumme viime vuodelta.

 

6. Triathlon-harrastuksen aloittaminen: tarvittavat välineet (julkaistu 02.05.2013)

– Mitkä ovat pakolliset varusteet triathlon-kisoissa

– Mitä välineitä tarvitsee lajin harrastamiseen 

Triathlon_uinti_fitlandia

 

7. Kyytiä vatsalihaksille (julkaistu 02.05.2013)

– Tehokkaita vatsalihasliikkeitä jumppapallolla ja ilman

Vatsalihastreeni_fitlandia

 

8. Miksi se paino nousee? (julkaistu 02.05.2013)

– Mitkä tekijät vaikuttavat painon nousuun ja heilahteluun

– 

Painonhallinta_fitlandia

 

9. Kehonhuollon abc: foam roller (julkaistu 26.09.2013)

 – Mikä on foam roller ja miten sitä käytetään

– Oikeanlaisen rullan valinta

– Rumble roller

Foam_roller

 

10. Miten syödä ennen treenejä? (julkaistu 02.05.2013)

– Vinkkejä syömiseen eri treeniajankohdat huomioon ottaen

Miten_syoda_ennen_treeneja_fitlandia

 

 

Ole mukana lisäämässä ihmisten innostusta liikkumiseen ja tekemässä Suomesta Fitlandiaa – tykkää, twiittaa tai jaa kavereillesi tämä treenijuttu! :)

 

Fitlandian toimitus

Fitlandian toimitus

Fitlandian toimituksesta vastaavat liikunta- ja terveysalan ammattilaiset. Loimme FITLANDIA.fi-yhteisön, jotta löytäisit yhdestä ja samasta paikasta luotettavan ja inspiroivan tiedon terveellisen ja liikunnallisen elämän edistämiseksi ja paremman fiiliksen saavuttamiseksi.

Kommentit (0)

Kaikkien kommenttien tarkastus on käytössä. Ethän siis lähetä kommenttiasi useampaan kertaan, kiitos.

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *