Helmikuun top 5 artikkelit!

Tässä Fitlandian helmikuun 5 luetuinta juttua!

 

5. Voimaharjoittelun lyhyt oppimäärä – Maksimivoima

Maksimivoimaharjoittelu_fitlandia

 

4. Keskivartalon haastava perjantaitreeni

Core_treeni_vatsalihakset_fitlandia

 

3. Kehonhuollon ABC – foam roller

Foam_roller

 

2. Nopea vatsalihastreeni

Nopea_vatsalihastreeni

 

1. Steffi – motivaationlähteeni läpi aikojen

Treenimotivaation_lähteet_steffit

 

Facebook-sivuillamme lisää tärppejä ja juttuja terveellisestä elämäntavasta. Tykkää ja pysy ajan tasalla! :)

Päivitetty viimeksi 02.03.2014

 

Fitlandian toimitus

Fitlandian toimitus

Fitlandian toimituksesta vastaavat liikunta- ja terveysalan ammattilaiset. Loimme FITLANDIA.fi-yhteisön, jotta löytäisit yhdestä ja samasta paikasta luotettavan ja inspiroivan tiedon terveellisen ja liikunnallisen elämän edistämiseksi ja paremman fiiliksen saavuttamiseksi.

Kommentit (0)

Kaikkien kommenttien tarkastus on käytössä. Ethän siis lähetä kommenttiasi useampaan kertaan, kiitos.

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *