Kahvin juomisen lisäämisellä terveysvaikutuksia

Kahvin potentiaalisista terveysvaikutuksista on julkaistu useampiakin tieteellisiä tutkimuksia (mm. 1, 2 & 3). Uusi Diabetologia-lehdessä julkaistu tutkimus antaa lisää tukea kahvin terveysvaikutuksille, sillä tutkimuksen mukaan kahvin kulutuksen lisääminen yhdellä ja puolella kupilla (n. 360ml) päivässä saattaa vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä 11 prosentilla.

–

http://amarepervivere.tumblr.com/

–

Tutkimustulos saatiin laajasta aineistosta, joka käsitti lähes 100 000 ihmistä. Tutkimuksissa kerättiin yksityiskohtaista tietoa mm. ruokavaliosta, elämäntavoista. Tietoa kerättiin yli kahdenkymmenen vuoden ajalta kahden tai neljän vuoden välein.

Englanninkielinen tiivistelmä tutkimuksesta löytyy Science Dailyn sivulta.

 —

FITLANDIA.fi – naisille jotka juoksevat omia polkujaan

Päivitetty viimeksi 28.05.2014

Fitlandian toimitus

Fitlandian toimituksesta vastaavat liikunta- ja terveysalan ammattilaiset. Loimme FITLANDIA.fi-yhteisön, jotta löytäisit yhdestä ja samasta paikasta luotettavan ja inspiroivan tiedon terveellisen ja liikunnallisen elämän edistämiseksi ja paremman fiiliksen saavuttamiseksi.