Kylmäsavulohipasta

Kylmäsavulohipasta
Kylmäsavulohipasta:

2 sipulia

2 valkosipulin kynttä

n.200g tuoretta pinaattia

300g kylmäsavulohta

10 aurinkokuivattua tomaattia

250g kirsikkatomaatteja

n.500g fettucine -tuorepastaa

mausteita: mustapippuria, valkopippuria, basilikaa….

aurinkokuivattujen tomaattien öljyä

Kuullota pilkotut sipulit ja murskattu valkosipuli öljytilkassa pannulla. Laita sekaan huuhdeltu ja pilkottu pinaatti ja freesaa hetki. Varo, ettei pinaatti lötkisty. Lisää joukkoon pilkottu lohi, pilkotut aurinkokuivatut tomaatit ja keitetty tuorepasta. Lisää joukkoon aurinkokuivattujen tomaattien öljyä ja mausta makusi mukaan. Anna hautua hetki. Hieman ennen tarjoilua lisää joukkoon puolitut kirsikkatomaatit.

Päivitetty viimeksi 1.5.2013

 

Fitlandian toimitus

Fitlandian toimitus

Fitlandian toimituksesta vastaavat liikunta- ja terveysalan ammattilaiset. Loimme FITLANDIA.fi-yhteisön, jotta löytäisit yhdestä ja samasta paikasta luotettavan ja inspiroivan tiedon terveellisen ja liikunnallisen elämän edistämiseksi ja paremman fiiliksen saavuttamiseksi.

Kommentit (0)

Kaikkien kommenttien tarkastus on käytössä. Ethän siis lähetä kommenttiasi useampaan kertaan, kiitos.

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *