Linkkivinkki: Treeniaiheisia testejä

Tässäpä linkkivinkki erilaisista testeistä pitäiville: Sparkpeople.com-sivustolta löytyy hauskoja testejä eri teemoihin liittyen. Sivustolla voi testata tietämystään muun muassa ravintoon, terveyteen, treeniin ja liikuntamotivaatioon liittyen. Testien kautta voi kätevästi testata tietämystään kyseisistä aihealueista ja oppia vaivihkaa uutta. Kannattaa kuitenkin varoa, ettei jää koukkuun.;)

Muutamia hauskoja testejä, joita kannattaa kokeilla:

Onko treenaaminen pakkomielle?

Nukkumistesti

Asetatko tavoitteet oikein?

Sydänterveystesti

Kehonkuvatesti

 

FITLANDIA.fi – naisille jotka juoksevat omia polkujaan

Päivitetty viimeksi 12.03.2014

Fitlandian toimitus

Fitlandian toimitus

Fitlandian toimituksesta vastaavat liikunta- ja terveysalan ammattilaiset. Loimme FITLANDIA.fi-yhteisön, jotta löytäisit yhdestä ja samasta paikasta luotettavan ja inspiroivan tiedon terveellisen ja liikunnallisen elämän edistämiseksi ja paremman fiiliksen saavuttamiseksi.

Kommentit (0)

Kaikkien kommenttien tarkastus on käytössä. Ethän siis lähetä kommenttiasi useampaan kertaan, kiitos.

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *